L'univers tout entier est composé de vibrations et chaque son a une fréquence spécifique qui influence notre corps et notre esprit. Un mantra est constitué de syllabes sonores qui agissent sur le système nerveux, excitant les émotions et offrant des suggestions à l’esprit. Le mot "mantra" vient du sanskrit "mantrana", signifiant "conseil" ou "suggestion". En un sens, chaque mot est un mantra suggérant à l'esprit les significations qui lui sont inhérentes dû à ses vibrations q